リピーター7割!体力ついて友人できて
60歳以上の市民に年間を通じてさまざまなスポーツを楽しんでもらい、体力づくりに役立ててもらう。平成2年からの事業で、20年度は71人が登録した。
初日は開講式と体力測定を行った。参加者は身体計測や体の柔軟性、平衡感覚などを調べ、現在の自分の体力などを確認した。
同教室は市民に人気が高く、今年の参加者のうち7割が前年度のリピーター。同市教委は「簡単な運動が無理なく楽しめ、友人づくりもできることが人気なのでは」と分析している。
参加者の女性(67)は「友達づくりに最適です。今回は網走に引っ越してきた友人を誘ってきました」と話していた。
同教室は、来年3月まで月に1、2回のペースで開催。参加者は、ボウリングや水中歩行などで体力保持に努める。
昨年までは「シルバー健康体力づくり講座」として開催していたが、年齢のわりには若々しい市民が多いことから、今年から改称した。(玲)