訓子府町民を対象にした20年度生涯健康づくり促進事業「よくばり健康プログラム3」(町教委主催)が14日から始まる。来年3月までピラティスやヒップホップダンス、ヨガなど7種目を実施し、健康づくりに役立てる。
運動専門の有資格指導者が、手軽に楽しめる基礎的な運動を紹介する。参加無料、定員は30人程度。
初回は「リズム・アクア」(全7回)。会場は町温水プールKAPPAで、ゆったりとしたペースで行う水中歩行などにチャレンジする。
そのほか各種目の開始日1ヵ月前から受け付けを始める。町教委は「しばらく運動をしていない人や、これから始めたい人などに気軽に参加してもらえれば」と呼びかけている。
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リズム・アクアの参加者を募集中。日時は14日〜6月25日の毎週水曜日午後1時半から。水着の貸し出しもする。詳細は町スポーツセンター(TEL 0157−47−2195)へ。